자신의 가치를 위대하게 만드는 법 > 주보큐티 기뻐하는교회 - 대한예수교장로회

자신의 가치를 위대하게 만드는 법

16년간 오직 기억 연구에만 매달려서 망각주기를 그래프로 만든 독일의 심리학자 헤르만 에빙하우스의 주장에 따르면 뇌에 입력된 것이 지워지는 데 10분밖에 걸리지 않는다고 합니다. 그러므로 망각으로부터 기억을 지켜내기 위한 가장 효과적인 방법은 ‘복습’(반복)입니다. 중요한 일은 반복을 통해 지켜지고 또한 숙달이 됩니다. 그래서 운동선수들은 끊임없이 연습합니다. 기초체력을 보강하기 위해 근력강화운동을 통해서 근육을 발달시킵니다. 아무리 세계적인 기량을 가진 선수라도 기초훈련을 소홀히 하지 않습니다. 비가 오는 날 밤 11시, 깜깜한 교정 안에 있는 골프연습장에서 혼자 공을 치는 학생이 있었습니다. 타이거 우즈의 학생시절 이야기입니다. 열심히 연습한 그를 한 사람이 보고 ‘그러려니’하고 돌아가려다 비가 오는 중에도 열심히 연습을 하고 있는 것이 신기하여 다가가서 말을 걸었습니다. ‘비가 이렇게 내리는데 이 늦은 시간까지 계속 그렇게 공을 치고 있는거야?’ 그러자 타이거 우즈가 말했습니다. ‘캘리포니아 북쪽에는 비가 자주 오지 않잖아요. 우중 경기도 연습해야 하는데, 이때가 아니면 언제 하겠어요?’ 군인도 훈련을 반복합니다. 보직에 맞는 훈련을 수없이 반복하고 반복합니다. 그래야 실제 전투상황에서 자신의 역할을 실수없이 하게 됩니다. 

‘반복해서 할 때 그것은 나의 것이 된다. 우수함은 행위가 아니라 습관이다.’(윌 듀란트). 반복 훈련이 자신의 가치를 위대하게 만듭니다. 인내는 쓰지만 열매는 달콤하듯이 같은 일을 반복한다고 해서 소홀하면 안 됩니다. 계속되는 반복, 집중, 연습, 훈련을 통해 진정한 전문가가 됩니다. 영적인 일도 반복적인 훈련을 통해 탁월한 영성을 지닌 사람이 되는 것입니다. 사순절은 영적 훈련의 기간입니다. 말씀과 기도를 비롯한 경건에의 훈련에 더욱 집중하는 기회로 삼았으면 좋겠습니다.